1.苗床育苗：選擇排水良好、肥沃的砂壤土田作育苗床,起深溝高畦,曬白碎土,畦寬1.2～1.4m。甘藍(lán)播種前用新高脂膜拌種可保溫保濕，提高出苗率，趨避地下害蟲，隔離病毒感染。苗床施足底肥,一般每667m2施過(guò)磷酸鈣15～20kg、腐熟有機(jī)肥1000～2000kg作底肥。稀播種,以利帶土移栽時(shí)減少根系損傷。播種時(shí)澆足水以利出苗。
2.營(yíng)養(yǎng)盤基質(zhì)土育苗：選擇無(wú)病壤土或育苗基質(zhì)加少量有機(jī)肥混合作育苗土,消毒基質(zhì)土后裝入營(yíng)養(yǎng)穴盤中,然后每穴播種子1～2粒,隨后蓋上1層薄土并噴施新高脂膜保濕保墑，再澆足定根水,出苗期保持土壤基質(zhì)濕潤(rùn)。
