1.用清水或堿水浸泡沖洗多次，盡可能清洗掉果蔬的農(nóng)藥殘留。
2.盡量選購時令盛產(chǎn)的水果蔬菜?！ ?/p>
3.在自然災(zāi)害或節(jié)慶日前后，應(yīng)避免搶購水果蔬菜，防止農(nóng)民為搶收水果蔬菜，加重農(nóng)藥噴灑劑量。
4.勿偏食某些特定的水果蔬菜?！ ?/p>
5.外表不平或多毛的水果蔬菜較易沾染農(nóng)藥，因此使用前能去皮的，一定要去皮。否則，務(wù)必以水果蔬菜清洗配方及清水多沖洗后再食用。
6.可選購含農(nóng)藥概率較少的果蔬。
