如果上司邀你一起午餐怎么辦?大致判斷上司是為了表現(xiàn)與下屬打成一片，還是有話想跟你聊。如果是前者，不妨再叫多一兩個(gè)人一起赴約;而如果是后者，那么當(dāng)然要答應(yīng)。
現(xiàn)身說(shuō)法：午飯團(tuán)恐懼癥
講述人：奧加移民咨詢咨詢顧問(wèn)Selina
跳槽之前，單位離家很近，一般都是回家吃完老媽做的午飯才來(lái)到單位上班，跳槽后發(fā)現(xiàn)吃午飯都成了尷尬——一到飯點(diǎn)，同事們就做“鳥(niǎo)獸散”，沒(méi)人招呼，我就落了單。每次在電梯門口遇到一撥一撥的“午飯團(tuán)”，落單的自己就顯得特別尷尬。
看著那些在職場(chǎng)上混得好的人，能融入好幾個(gè)“午飯團(tuán)”，和這群人吃很愉快，和另個(gè)決策的看法等等，這就需要一定的談話技巧。如果特別謹(jǐn)慎，就會(huì)讓人感覺(jué)不真誠(chéng);如果保持沉默，就會(huì)讓人覺(jué)得不好相處;如果你當(dāng)面一套背后一套，那別人不會(huì)拿你當(dāng)朋友，所以這個(gè)分寸特別難拿捏。
我感覺(jué)每天吃午飯都像是打了場(chǎng)心理仗，所有精神頭都用在了講話上，嚴(yán)重影響胃部消化。
一群吃也很High，我真是羨慕嫉妒恨啊。
終于有人好心帶著我去吃飯了，卻發(fā)現(xiàn)很不適應(yīng)。吃午飯的時(shí)候，別人總是會(huì)議論領(lǐng)導(dǎo)，還有人抱怨特多，我覺(jué)得這樣不太好，也不知道怎么接口。而我本身又不是很喜歡八卦，也沒(méi)有特別的小道消息，所以即使在一起吃飯，我也是屬于特別木訥的那個(gè)。
不止我一個(gè)人，后來(lái)我網(wǎng)上查了一下，有個(gè)午飯團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)都覺(jué)得午飯吃得也挺累的。因?yàn)槌晕顼埖臅r(shí)候什么都談，時(shí)事、熱點(diǎn)、公司八卦、領(lǐng)導(dǎo)的一舉一動(dòng)、對(duì)某個(gè)決策的看法等等，這就需要一定的談話技巧。如果特別謹(jǐn)慎，就會(huì)讓人感覺(jué)不真誠(chéng);如果保持沉默，就會(huì)讓人覺(jué)得不好相處;如果你當(dāng)面一套背后一套，那別人不會(huì)拿你當(dāng)朋友，所以這個(gè)分寸特別難拿捏。
我感覺(jué)每天吃午飯都像是打了場(chǎng)心理仗，所有精神頭都用在了講話上，嚴(yán)重影響胃部消化。
午飯團(tuán)三問(wèn)
有必要抱團(tuán)嗎?
飯桌本身就具有社交的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。除了能從飲食口味、經(jīng)濟(jì)狀況乃至于性格特點(diǎn)等各個(gè)角度讓你了解自己的同事，有助于大家以后的團(tuán)隊(duì)合作，飯桌也是一個(gè)信息收集的重要來(lái)源地。
《職場(chǎng)》建議：跟部門同事吃飯，有助于增加感情，跟不同部門的同級(jí)吃飯，則是擴(kuò)大信息來(lái)源、加強(qiáng)橫向溝通的好機(jī)會(huì)。在這種非正式的場(chǎng)合里，更容易了解到在辦公室格子間里不大容易了解到的邊邊角角的信息，沒(méi)準(zhǔn)在關(guān)鍵時(shí)候就能派上用場(chǎng)。特別是在公司調(diào)整、變化或是在有重大舉措即將出臺(tái)的時(shí)候，多跟同事抱團(tuán)吃飯，有助于你全面了解大局，對(duì)自己在關(guān)鍵時(shí)刻的關(guān)鍵舉動(dòng)自然也會(huì)有所助益。
最重要的是，同事之間有足夠的“曝光率”，讓你在信息分享中不會(huì)被忽略。
如何不做單飛客?
融入新環(huán)境需要時(shí)間，這是很自然的。別人體察到你的情緒，那是你運(yùn)氣好遇到了體貼的同事——但別人沒(méi)有義務(wù)要這樣做不是嗎?如果因此就患上社交恐懼癥，無(wú)疑會(huì)給職場(chǎng)生涯帶來(lái)極大的負(fù)面影響。
《職場(chǎng)》建議：每一個(gè)集體中，都會(huì)有一個(gè)特別好說(shuō)話的大哥或者大姐。放低姿態(tài)，讓TA吃飯的時(shí)候帶著你，一般而言，這個(gè)請(qǐng)求是不會(huì)被拒絕的。
如果你覺(jué)得沒(méi)有足夠的談資，那就做傾聽(tīng)者。對(duì)著飯桌上說(shuō)話的人一個(gè)微笑或者點(diǎn)頭，都會(huì)讓人覺(jué)得有誠(chéng)意。同時(shí)，適當(dāng)而又不做作的提問(wèn)，可以既讓對(duì)方有了信息傳播的滿足感，又能得到足夠的信息。
